骨盤 仕組み

そもそも骨盤ってどんな仕組みなの？

そもそも骨盤は、どのような仕組みで出来ているのかという事を説明いたします。

骨盤は、腸骨・恥骨・坐骨・仙骨という４つの骨から成り立っていて、その４つの骨の総称を骨盤と呼んでいるのです。

その中の腸骨・恥骨・坐骨の３つの骨をまとめて、寛骨（かんこつ）と言います。

腸骨は、ウエストの辺りに位置していて、生殖器や内臓を保護して守る役割があります。

恥骨は、寛骨の中では前方の下部に位置していて、膀胱の下の辺りにあり、恥骨が左右付いている所を恥骨結合と呼んでいるようです。

坐骨は、座った時にちょうど椅子にあたるお尻の部分にあります。

女性の場合は、全体的に男性に比べると横広の構造になっているのが特徴です。

そして、もうひとつが仙骨ですが、骨盤の中央に位置していて、逆三角の形をしている骨で、骨盤の中でも中心的な役割をする骨と言えます。

仙骨には脊柱が湾曲しながら積み上げられているので、骨盤が歪むと脊柱にも歪みが出てしまいます。

骨盤が歪んでいると、体全体のバランスを崩すと言われているのは、そういう理由からでしょう。